早起きネタ連続で失礼します。 これが最後ですので、どうぞお付き合いを。 昨日の自分よりも10分でも1分でも早起きできたらそれだけですごいことです。 過去の自分を超えたのですから！ しかし、そこがゴールではありませんよね。 早起きは目的のための手段…

早起きというと、起床時間にフォーカスしてしまいますが、私は就寝時間や就寝までの時間の過ごし方が大切だと思っています。 「早寝早起き」というけれど、私の場合は早く寝すぎてもダメでした。 早寝しても起きるつらさは一緒たったのです。 いろいろ試して…

早起きのハウツーとか、朝活特集の記事などでは、 「朝起きたらカーテンを開けて朝日を浴びましょう」なんて書かれていたりします。 それができたら苦労しないよ、といつも思っていました。 ただ起きるためにはなんらかの行動を起こすことは必要です。ちょっ…

曇り空の土曜日。今日は雪が降るかも。 ひょえ～。 今朝はは5時半に起きられました！一人の時間を満喫中♪ 「『整理収納アドバイザー』という家の中の片づけを仕事にしています」というと、 家の中が片づいている （だろう）→ 自己管理ができている（だろう）…

筑西市のアルテリオに行ってきました。 このセミナーを聴くために。 実はキッチンスペシャリスト試験勉強仲間で登録した団体があるのですが、その後活動することもなく休眠状態（にもかかわらず、いつもこうした案内をくださる筑西市の市民協働課様ありがと…

私、慌てていると買ってきた卵を冷蔵庫に移すとき、床に落としてしまうんです。 これはけっこう悲しい。たまごをムダにしてしまうことも、落とした床を掃除することも。 冷蔵庫に設置されているくぼみのついたケース。これ外したらどうかな？とやってみまし…

細かくて、書きたくない！ 真っ白な手帳に、自己嫌悪。 やっぱり バーチカルタイプで時間を刻んで管理するライフスタイルではなくなってしまったんだな、私は。 昨年の途中から見開き1ページのスケジュール帳にしたら、すごく使いやすかったのです。 一昨年…

成人式って朝早くワタワタするイメージだったのですが、私の住む市が午後から。 なので、お昼ごはんにお赤飯を炊きます。 振袖着るわけでもないので、ほぼなんにもしてあげることがないのですが、 今朝、ありあわせの具で天ぷら揚げました。 今日のお昼は赤…

年末年始で一番楽しかったのは、ワックスがけ。 ダイニングテーブルを移動させて、何にもない状態にする。 広い！ いや実際狭いんですが、何にもないってこんなに解放的ー！ 汚れてもいい服装で一心不乱の私。 草取りとか床磨きとかなんにも考えない作業をし…

今年こそ、家をスッキリさせるぞ！と意気込みのある方へ。 整理収納アドバイザー２級認定講座のご案内です。 家を片づける方法に正解はありません。ゴールもありません（厳密いえば自分で決めるもの）。 片づけるというのは生活の技術。どうせやるなら面倒だ…