今日は月に一度の矯正歯科の予約日。 先月から上顎の金具と下顎の金具に付いているフックにゴムをかけています。 白パッケージがかわいい(^-^) 直径1センチ弱の強い力の輪ゴムです。 これを1日20時間以上つけっぱなしにします。 食べてる時と歯を磨いている…

先日、NHK見てたら栗原はるみさんがニンジンのポタージュを紹介していて。 www.kyounoryouri.jp 材料も家にあるものばかりだったので、作ってみました。 乳製品が入っていないので、牛乳アレルギーのある方にもオススメ。 しかも乳製品ナシなのに、甘くてク…

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 ・・・・・ 歯列矯正ライフも半年を過ぎましたー！ でもあと2年もある(T_T) 今月は下顎のワイヤーを1段階太いものに変えました（でもまだ1段階(T_T)一体何段階あるんだ？）。 変えた当初はそれほど痛くはなかった…

5月から始まった歯列矯正。 hohabaibaraki.hatenablog.com 自分で決めたことにも関わらず、この体の小さな部位が私のすべて！ってくらい気になって仕方がない。痛くはないのですが気になります。 今のところは上の歯のみ器具がついていますが、今月からは下…

宇都宮での1級予備講座終了。 地方開催は年に一度。東京に2日連続で通えない人のために！と４年前から宇都宮で２年前から水戸で開催してきました。 資格取得のための事前講座であり、合格後はハウスキーピング協会の登録アドバイザーとしての活動が可能にな…

ここはどこ？ ヒント：茨城県の県庁所在地のとある場所。 水に関する場所です。 これは高いところから見下ろした写真 正解は、楮川ダムです。水戸市の皆さんの飲み水はここから供給されています。 先週末やっとやっと息子の卒業校の役員業務が終わりました。…