今週のお題「あったかくなったら」 今週はめちゃくちゃ寒いらしいです。 朝、布団から起きるのがきつい。 と思っていたら、スマホでエアコンのスイッチ入れられることに気付きました。 げ。現在8℃って。冷蔵庫の間違いでは？ エアコンだけでなく、風呂も！ …

早起きのハウツーとか、朝活特集の記事などでは、 「朝起きたらカーテンを開けて朝日を浴びましょう」なんて書かれていたりします。 それができたら苦労しないよ、といつも思っていました。 ただ起きるためにはなんらかの行動を起こすことは必要です。ちょっ…