雨の昨日が去り、今日も新しい朝がやってきました。
平凡でも淡々と毎日を過ごせることに、これまで以上に感謝する日々です。
家事は自分の思いどおりにはいかないことも多いです。
理由はふたつ。
ひとつは自分の意志ではどうすることもできないこと。
「晴れたら洗濯しなきゃ」、とか「午前中のすいている時間に銀行に行かなきゃ」、とか。
天気や時間に自分が合わせて行動を決めなければならない場合。
もうひとつは自分の「やろう！」という前向きな気持ちと「やらねばらなない」という後ろ向きな気持ちが拮抗してやる前から疲れてしまう場合。
今回は後者についての話です。
私が実践していること。それは完璧を求めないこと。
家の片づけなどはそれが一番出てしまう家事だと思います。
家一軒まるごと片づけるのか。引き出し一つなのか。
どこまでのクオリティで終わらせるのか。
それを考えているだけで面倒になります。
そんなときに思い出して欲しい言葉があります。
それは
やらないよりはやったほうがいい
床に落ちているものを元の場所にひとつ戻すだけでいい。
洗ったお皿を一枚拭いて棚にしまった。
財布の中のレシートを捨てるだけでいい。
そんな小さなことが起爆剤となり、どんどん片付けが進む・・・こともあるかも知れない。ないかもしれない。
もしそこで終わってしまっても、
床に落ちているものを元の場所にひとつ戻した。
洗ったお皿を一枚拭いて棚にしまった。
財布の中のレシートを捨てた。
という実績は残ります。
私はトイレ掃除の時にこの言葉を思い出します。
狭い空間だからこそ、完璧を求めてしまうのです。
今日はトイレクイックルで拭くだけにしよう。
とりあえずトイレクイックルで拭くと気持ちがさっぱりします。
そのあと細かな掃除をするときもあるし、そうでない時もあります。
ほんの些細なことですが、やらないよりはやったほうがましなのです。
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完璧を求めなければならないというのはとても後ろ向きな意欲。
できることを積みあげていく毎日はとても前向きになれますよ。
